In loopbaantrajecten draait het om het stimuleren van reflectie en het herdefiniëren van richting. Bij AVOP benaderen we loopbaanontwikkeling multidimensionaal. We geloven niet alleen in het ontwikkelen van specifieke vaardigheden, maar leggen vooral de focus op de persoon zelf. Wat maakt jou uniek? Wat drijft jou? Hoe wil jij je ontwikkeling vormgeven – persoonlijk én professioneel? Pas daarna kijken we naar de verbinding tussen jouw drijfveren en de loopbaan die je wilt realiseren.
Van vrije tijd naar professionele richting
Veel mensen zien hun hobby’s of side hustles als losstaande onderdelen van hun leven – "dit doe ik in mijn vrije tijd, maar dat heeft niets te maken met mijn werk". Toch is het juist de verbinding tussen werk en persoonlijke passie die waardevolle inzichten kan opleveren. Een simpele vraag als “Wat was jouw favoriete hobby als kind?” kan verrassend veel zeggen over je waarden, interesses en hoe je gevormd bent.
Persoonlijke interesses bieden input voor de centrale vragen in loopbaanontwikkeling: Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? Ze helpen je niet alleen om je werk/privébalans te begrijpen, maar ook om te bepalen hoe je ruimte houdt voor persoonlijke invulling binnen je professionele leven.
Van hobby naar inzicht
Onderzoek (Strauss & Smith, 2021) toont aan dat hobby’s die enigszins lijken op je werk – of er juist sterk van verschillen maar serieus worden beoefend – kunnen bijdragen aan werktevredenheid, creativiteit en persoonlijke groei. De sleutel ligt in de balans: hobby’s die qua inhoud of intensiteit te veel op werk lijken, kunnen juist leiden tot uitputting. Het gaat dus niet alleen om wat je doet, maar vooral om hoe het zich verhoudt tot je werkcontext.
Daarnaast ontwikkelen hobby’s vaak vaardigheden die direct toepasbaar zijn in de werkomgeving, zoals doorzettingsvermogen, samenwerking of technische skills. Reflectie op je interesses helpt je om je sterke en zwakke punten beter te begrijpen – een waardevolle stap in het vormgeven van je loopbaan.
Veel mensen groeien op met het idee dat werk vooral nuttig moet zijn – iets wat je doet om geld te verdienen, niet om van te houden. “Je hobby is voor je vrije tijd, werk is werk,” hoor je vaak. Die overtuiging kan onbewust beperken: het houdt je weg van werk dat jou echt ligt. Het erkennen van die gedachte is al een doorbraak; er ontstaat ruimte om het anders te doen. Je hoeft je hobby niet meteen om te zetten in een baan. Maar door er met aandacht naar te kijken, ontdek je vaak wat je drijft, wat je energie geeft en wat je belangrijk vindt.
Wat zegt de theorie?
Een krachtig theoretisch kader hierbij is Harmonious Work Passion (HWP). Volgens Vallerand et al. (2003) ontstaat HWP wanneer iemand vrijwillig en met plezier tijd investeert in werk dat in balans is met andere levensdomeinen. Deze vorm van passie is positief gerelateerd aan welzijn, betrokkenheid en duurzame inzetbaarheid.
Persoonlijke interesses kunnen hierin een sleutelrol spelen: ze vormen vaak de ‘zaadjes’ van harmonieuze passie. In coaching is het daarom waardevol om niet alleen te vragen wat iemand leuk vindt, maar ook hoe die passie past binnen de rest van iemands leven. Zo voorkom je dat passie omslaat in obsessie (obsessive work passion), wat juist kan leiden tot stress en disbalans.
Kortom, persoonlijke interesses – of het nu schrijven, schilderen of sport is – nodigen uit tot verkenning en verruimen je perspectief. Dat helpt bij het vinden van een richting die écht bij je past.
Bij AVOP bieden we loopbaancoaching en het Kompasgesprek: een verdiepend gesprek waarin we samen jouw drijfveren, talenten en richting verkennen. Wil je meer weten of een keer vrijblijvend kennismaken? Neem gerust contact met ons op – we denken graag met je mee.
